Potrivit Dr. Maria Mădălina Popa-Donoiu, medic specialist în psihiatrie, utilizarea acestor produse nu ar trebui să înlocuiască o evaluare medicală, mai ales în cazurile în care simptomele nu dispar. Printre suplimentele populare se numără magneziul, valeriana, melatonina, sunătoarea, passiflora și ashwagandha. Chiar dacă sunt prezentate ca fiind „naturale”, acestea pot avea efecte adverse și nu sunt potrivite pentru toată lumea.

Specialista menționează că ashwagandha, de exemplu, este asociată cu beneficii în managementul stresului, dar poate provoca și efecte secundare, inclusiv somnolență și probleme digestive. De asemenea, au fost raportate cazuri rare de afectare hepatică.

„Întâlnim adesea pacienți care recurg la soluții rapide precum suplimentele, fără a se întreba serios ce stă la baza problemelor”, explică medicul. Aceasta atrage atenția asupra riscurilor automedicației, care pot întârzia tratamentele necesare, în cazul în care simptomele ascund o tulburare mai gravă.

O altă observație importantă este că orice persoană care utilizează suplimente ar trebui să comunice medicului despre acestea. „Este esențial ca medicul să fie informat despre toate produsele pe care le iei. Eticheta de «natural» nu garantează siguranța sau eficacitatea acestora”, adaugă Dr. Popa-Donoiu.

Pentru locuitorii din Târgu Jiu, mesajul este clar: utilizarea suplimentelor ar trebui să fie atentă și să se facă în paralel cu consultările medicale, mai ales atunci când se confruntă cu probleme persistente de somn, anxietate sau schimbări de dispoziție.

Informațiile factuale principale provin din comunicările autorităților și relatările presei naționale.

De reținut

Suplimentele pe bază de plante pot avea efecte benefice, dar și riscuri. Evaluarea medicală rămâne importantă înainte de utilizarea acestora pentru a evita întârzieri în tratamentele necesare.

Perspectivă locală

În Târgu Jiu, este recomandat ca persoanele care resimt simptome de anxietate sau insomnie să consulte un specialist înainte de a apela la aceste suplimente.